ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Aplicar un aplicación de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinación y dirección de personas. El primer prueba consiste en preparar los ojos con masajes suaves,